minminyilayila 的博客

每一天都是新的绿的嫩嫩的水水的

日志

关于我

小麦

文章分类

【转载】照烧鸡腿

2016-08-01 19:40:59| 分类：美食 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

本文转载自优妈美食《照烧鸡腿》

如果家里正好有鸡腿，不想做复杂的菜，又想快速做好有肉有菜，又受小朋友欢迎的饭菜，那我的建议就是做照烧鸡腿吧~煮好一锅饭，盖上一大块鸡腿加一烧酱汁，再烫点蔬菜，美味又营养的一顿就搞定了。

做照烧鸡腿，家里有照烧酱的更方便，直接用酱来腌煮就行了，没有也没关系，家里简简单单几样调味品就可以搞定。

主辅料：鸡腿3个、蚝油一大勺、生抽一勺、老抽一勺、白糖一勺、料酒一勺、盐少许、清水适量

做法：

1、鸡腿3个洗净备用

2、用厨房剪刀把三个鸡腿去骨整片剥下，然后横切数刀划断鸡腿的筋膜

3、把鸡腿有皮的那边朝下摆放在平底煎锅上

4、把所有的调料加适量清水搅匀成为一碗酱汁

5、鸡腿小火慢煎

6、煎到带皮的那面金黄焦脆，翻过来继续煎5分钟

7、把调好的酱汁沿着空的地方倒下去，盖上盖子小火慢煮

8、最后汤汁收浓就可以关火了，喜欢汤汁多一点的可以多留些汤汁拌饭

评论这张

转发至微博

阅读(72)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087068093083080068082080094071072087082066093081095067085080',
              blogTitle:'【转载】照烧鸡腿',
              blogAbstract:'<div\><img title=\"照烧鸡腿 - 优妈美食 - 优妈美食博客\"   alt=\"照烧鸡腿 - 优妈美食 - 优妈美食博客\"   style=\"margin:0 10px 0 0;\"   src=\"http://img1.ph.126.net/Gub3Plzec7CJMMxOJ5bxHA==/6598214358262893706.jpg\"   \></div\><div\>如果家里正好有鸡腿，不想做复杂的菜，又想快速做好有肉有菜，又受小朋友欢迎的饭菜，那我的建议就是做照烧鸡腿吧~煮好一锅饭，盖上一大块鸡腿加一烧酱汁，再烫点蔬菜，美味又营养的一顿就搞定了。</div\><div\>做照烧鸡腿，家里有照烧酱的更方便，直接用酱来腌煮就行了，没有也没关系，家里简简单单几样调味品就可以搞定。</div\> <div\><img title=\"照烧鸡腿 - 优妈美食 - 优妈美食博客\"   alt=\"照烧鸡腿 - 优妈美食 - 优妈美食博客\"   style=\"margin:0 10px 0 0;\"   src=\"http://img2.ph.126.net/NchG12NW7kD8Qu3PA9rZZA==/2229563290625339894.jpg\"   \></div\><div\>主辅料：鸡腿3个、蚝油一大勺、生抽一勺、老抽一勺、白糖一勺、料酒一勺、盐少许、清水适量</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1319790162016717405925',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1470051659025,
              permalink:'blog/static/1319790162016717405925',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1319790162016717405925">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

minminyilayila 的博客

导航

日志

【转载】照烧鸡腿

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚